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P57減肥減脂肪.揭露八個真相.專家告訴你 - 女人幸福世界_男人性福世界

P57減肥減脂肪.揭露八個真相.專家告訴你

醫網摘要:
  “生命不息,減肥不停止!”減肥固然需要頑強的毅力與不懈的堅持,但如果一開始就誤入歧途,就難保不南轅北轍哦!以下就是減脂肪的8篇鬼話,我們一起看看這些“鬼話”的真相吧。

  1.“健身器械上的卡路裏計算表肯定很精確!”
  真相:不能百分百依賴它!
  有醫生對新一代健身器械專門進行了研究,發現其中70%計算並不精確。原因是這些器械問世時間不長,運動科學家還沒來得及開發出合適的卡路裏消耗方程式。相比較而言,腳踏車和跑步機等老一代的健身器械計算就比較精准,尤其當你輸入體重和年齡後,密切關注卡路里監測表,如果在同樣長時間內做同樣的訓練,燃燒的卡路裏又呈增高趨勢,說明健身效果越來越好。
  2.“同房最好的有氧運動。”
  真相:論及床上游戲,就是使出渾身解數、大戰一番,燃燒掉的卡路裏也只相當於一小段慢走。
  同房大部分時間不是坐著就是躺著,肌肉沒有用任何力,自然消耗得少。如果希望交歡時多消耗一些熱量,最好的辦法是採用坐姿,讓腿和臀部多多使勁。但是,這種技巧並不完美,容易後院起火——血液分流向腿部和臀部,搶走了身體某些器官最需要的氧,造成供血不足,不能很好地享受同房。
  忠告:床戲要的是全情投入和盡情享受。減肥不趕這一會兒!
  3.“仰臥起坐做得太多,腹部會越來越鼓。”
  真相:即便加大阻力,增加仰臥起坐的難度,腹部也不可能鼓起來。
  如果有這種現象發生,很可能是腹部肌肉上面的脂肪層堆積,通過有氧訓練可以去掉這些多餘的脂肪。
  4.“腹部減肥可以分解目標,上腹下腹各個擊破。”
  真相:從橫隔膜延伸到盆骨的腹部肌肉是一個整體,緊緊連在一起。感覺上好像可以分塊訓練,其實根本不可能實現。
  要想告別小肚腩,讓腹部平平,我們樂意為你支兩招:
  a.自行車式仰臥起坐:曲膝仰面躺下,雙手交叉,置於腦後,貼近地面;抬高右手肘右肩,儘量去碰左膝,再躺下。相反方向如法重複。
  b.橋式:腳尖和手掌支撐地面,腹部和頭抬離地面,保持平衡至少一分鐘,肚臍眼用力向脊椎方向吸進去,後背儘量挺直。
  5.“減肥最先瘦下去的是胸部!”
  真相:最先瘦下去的不是胸部而是腹部。
  但是減肥以後胸部會有一點兒變小是真的。因為乳房組織結構有四分之一是脂肪。自然狀態下,女性隨年齡增長,乳房中的脂肪含量可上升到75%,由於運動有減脂功效,乳房尺寸不可避免地會減小。
  建議你去游泳,因為水對胸廓的壓力,可以增加乳房的韌性和彈性,使乳房結實、飽滿。
  其實你也不必太在意尺寸,因為減肥成功後,腹圍和腰圍的縮小,會反襯得胸部很迷人/P>
  6.“停止鍛煉,肌肉會變成脂肪。”
  真相:肌肉和脂肪是兩種完全不同的身體組織,功能各異,根本不可能互相轉換!
  長期鍛練的人一旦放棄,肌肉就會日漸萎縮,先前辛苦鍛造出來的線條和體形每況愈下。這時候如不及時調整飲食結構,好吃又懶得動,“雪上加霜”,最終導致脂肪沉積,體態變得臃腫不堪。
  7.“想減掉贅肉,應該重點練脂肪多的部位。”
  真相:減肥的關鍵是盡可能多地燃燒卡路里,不管卡路里來自身體哪個部位。
  但是有一點要記住:運動強度過小的時候,臀部、腰部和腹部的脂肪幾乎派不上用場,身體消耗的只是脂肪酸和血管中的脂肪。所以要想減掉贅肉,不是練哪個部位的問題,而是應該把運動強度調整到中等強度(最大心跳的60%~85%)。
  8.“超重的人新陳代謝慢,體重上長是新陳代謝的錯。”
  真相:體重上長是你生活習慣的錯!
  只有患有新陳代謝紊亂症的超重者才會比一般人的新陳代謝率少10%。如果發現體重呈增長趨勢,首先要反思的是你的日常生活習慣,而不是新陳代謝。
  超重的另一個特點就是同樣的運動量,越是超重的人,消耗的熱量越多。

超級P57官方專賣店http://p57-tw.com/

超級P57是從南非食用仙人掌提取得濃縮物,一方面阻止食物過多脂肪的吸收;另一方面促進脂肪瘦身迅速燃燒。和其他的減肥產品不一樣,超級P57在阻止體內脂肪被大量吸收的同時,更作用於加快體內多餘脂肪的燃燒,不會減掉水分,因此不會造成停用後反彈的現象。

超級P57源自南非食用仙人掌,目前全球性的健康減肥熱點。以其自然調節食慾、減少熱量和脂肪攝取、燃燒分解體內囤積的脂肪、安全無副作用等多重功效而成為全球性的減肥瘦身熱點。【超級P57】與左旋肉鹼的共同點:安全、無副作用,男女老少皆可安全食用;【超級P57】與左旋肉鹼的區別:左旋肉鹼本身並沒有減肥作用,只有在大運動量或借助其他減肥物質時才具有輔助減肥作用;【超級P57】則本身減肥作用顯著,歐美大量臨床研究證實:【超級P57】不但100%安全健康,而且減肥功效十分確切,其臨床有效率高達85%以上,有效率大大超過所有曾經進入市場的各類減肥藥和減肥瘦身食品。

超級P57正逐漸成為中國減肥市場的新熱點:李湘在湖南衛視節目中,透露其產後的減肥秘笈是泰爾製藥股份有限公司與美國合作生產的【維亭牌超級P57】,從而使【 超級P57 】迅速熱銷瘦身

超級P57 - 成分: 
南非食用仙人掌的天然有效成分(Hoodia P57),在人體內能模仿血糖向大腦發出【不飢餓】的資訊,從而實現降低食慾、減少熱量和脂肪攝取、減肥或控制體重的目的。P57作為美國FDA認可的安全食品,源自食用仙人掌,對人體沒有任何副作用,男女老少皆宜,且減肥功效確切,是目前歐美最熱門的減肥瘦身健康食品。

【超級p57】是美國的專利成果,食用仙人掌80:1高倍專利濃縮物(4倍於美國普通濃縮物),攝入12小時後開始發揮作用,體內有效作用時間超過12小時(包含緩釋技術),能有效降低食慾,幫助減肥者和體重控制者減少熱量和脂肪的攝取,同時具有增加人體脂肪代謝、消耗體內囤積的脂肪的作用,其減肥瘦身作用顯著而持久,且健康、安全,對人體沒有任何副作用。

【超級p57】同時含有美國InterHealthnutraceuticals 公司營養專利ChromeMate(源自天然食用酵母培養和提取,維生素B3和營養元素鉻的有機複合物),高活性的有機營養鉻,參與人體能量及脂肪代謝,促進人體脂肪分解,其減肥瘦身作用由全球大量臨床驗證。

【超級p57還含有蘋果濃縮物(複合蘋果酸和天然脂肪抑制酶),能減少人體腸道毒素的產生和減少脂肪吸收,並維持結腸的健康酸性環境,有利於毒素和脂肪的排出,對減肥和體重控制有很好的瘦身輔助作用。

超級P57常見問答:
問:為什麼超級P57減肥同時,皮膚不鬆弛?
答:超級p57,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。所以,咀嚼超級P57都會有排便順暢,排出油便的現象。宿便排出了,皮膚自然光滑,內部調節,比任何外抹護膚品效果更好瘦身。 

問:超級P57抑食作用會不會對身體造成某種影響啊?
答:這是肯定不會的,稱之【抑食】,不是不讓你吃東西,超級p5780:1高倍專利濃縮物,進入你體內後,就會按照比例擴張,填滿你的胃,讓你的身體能夠吸收一定的營養,其餘你自身攝入的過多食物就會拒之門外,因此對你的身體不會造成任何傷害。

問:為什麼說超級P57減肥不會反彈?
答:超級P57是根據人體自然的吸收狀況以及運動的原理進行設計的,對身體的消化系統、神經系統不造成任何傷害,保持各器官的一種正常【作息】,當你減肥成功後,你的身體就已經適應了本身的機制,經美國生物研究院結論:在712例消費者裡沒有一人反彈,真正的實現了零反彈,這是任何一種減肥方式所不能達到的。專家指出:在經歷13個月減肥後,人體細胞代謝趨向合理化,很多女性會變成瘦人體質,吃吃喝喝,也能保持很棒的身材。

問:為什麼說超級p57是其他減肥效果的18倍?
答:超級p57獨含的雙重功效,是普通減肥效果所沒有的。一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內,迅速 ​​擴散,飽和你的胃,提供給人體天然營養,但是不會提供脂肪,進而阻礙了食物過多脂肪的攝入,然後通過菸鹼酸鉻進行脂肪的超強燃燒,因此減肥效果是無與倫比的瘦身

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